15 августа 2020г.
"Malidak Ultra" - самая технически сложная гонка на Урале .
В 2020 году участников ждут новые территории и новые испытания.
Трасса ультрамарафона проложена по живописным хребтам Южного Урала - Малидак, Машак, Кумардак, и отличается неповторимым маршрутом, который ежегодно прокладывается заново. Дистанции проходят по пересеченной местности, горным тропам, курумнику и диким лесам по красивейшим горным вершинам:
• Большой Кумардак (1318м)
• Машак (1265м)
• Инзерские зубчатки (1161м)
• Ялангас (1297м)
• Кирель (1162м)
• Малиновая (1152м)
Дистанции:
• Ultra Hard (100 км D+3500 м, 4 балла ITRA)
• Hard (40 км D+1900 м, 2 балла ITRA)
• Half Hard (22 км D+780 м, 1 балл ITRA)
• Short Hard (5 км D+600 м)
• Malidak kids (0.5 км)
Положение "Malidak Ultra 2020"
Дней
Часов
Минут
Секунд
14 августа
15:00 - 22:00 - выдача стартовых пакетов (в стартовом городке п.Отнурок)
15:00 - 21:00 - прием вещей участников дистанции «Ultra Hard» для заброски на середину дистанции
15 августа
0:00 - выезд участников дистанции «Ultra Hard» в с.Верхнеаршинский
3:00 - старт участников на дистанции «Ultra Hard»
6:30 - открытие стартово-финишного городка в п.Отнурок, выдача стартовых пакетов
8:00 - официальное открытие соревнований
8:30 - общая разминка
8:40 - брифинг для участников на дистанции «Hard» и проверка обязательного снаряжения
9:00 - старт участников на дистанции «Hard»
9:10 - брифинг для участников на дистанции «Half Hard» и проверка обязательного снаряжения
9:30 - старт участников на дистанции «Half Hard»
9:45 - брифинг для участников на дистанции «Short Hard»
10:00 - старт участников на дистанции «Short Hard»
11:00 - контрольное время для участников дистанции «Ultra Hard» на КП 50км
12:00 - 20:00 обед для всех участников
12:30 - контрольное время и закрытие дистанции «Short Hard»
13:30 - контрольное время для участников дистанции «Hard» в п. Нура
16:00 - контрольное время и закрытие дистанции «Half Hard»
16:00 - награждение победителей и призеров дистанции «Short Hard»
16:15 - награждение победителей и призеров дистанции «Half Hard»
16:30 - награждение победителей и призеров дистанции «Hard»
16:45 - награждение победителей и призеров дистанции «Ultra Hard»
17:00 - старт детского забега
17:00 - контрольное время для участников дистанции «Ultra Hard» в п. Нура
17:00 - контрольное время и закрытие дистанции «Hard»
21:00 - контрольное время и закрытие дистанции «Ultra Hard»
Участники должны иметь медицинский допуск к соревнованиям.
Требования к медицинской справке:
- справка должна содержать печать выдавшего учреждения, подпись и печать врача;
- в справке должно быть указано, что участник допущен к соревнованию на выбранную им дистанцию;
- справка должна быть оформлена не ранее 6 месяцев до даты проведения соревнований.
Список обязательного снаряжения для дистанций «Ultra Hard», «Hard» и «Half Hard»:
• ветрозащитная одежда
• беговая обувь с протектором
• фонарь (отдельное устройство, не в телефоне)
• комплект батареек для фонаря (только для дистанции «Ultra Hard»)
• заряженный телефон с номером телефона организаторов
• свисток
• аптечка (перекись водорода, эластичный бинт, бинт, пластырь, обезболивающие таблетки)
• зажигалка/спички в гермоупаковке
• запас еды и воды, необходимый для прохождения дистанции
• спасательное термоизолирующее одеяло (только для участников дистанций «Ultra Hard» и «Hard»).
Для дистанции «Short Hard» список снаряжения носит рекомендательный характер.
Без медицинской справки и обязательного снаряжения участники не будут допущены к соревнованиям.
Для помощи в организации марафона мы приглашаем волонтеров в нашу дружную команду!
Основные обязанности: контроль прохождения участниками дистанции, помощь в организации пунктов питания, стартовой и финишной зоны. Необходимо прибыть к месту старта за сутки - утром 14 августа.
Вы получите:
- волонтерский опыт в организации масштабного спортивного мероприятия
- футболку с символикой марафона
- проезд (из Уфы/Белорецка) и обратно
- трехразовое горячее питание
- позитивные эмоции и благодарность бегунов
Все волонтеры должны пройти курс оказания первой помощи (будет организован практический семинар в июле 2020г.).
Набор волонтеров "Malidak Ultra 2020" откроется в мае 2020г.
Республика Башкортостан
город Уфа
malidak.alprepublic@gmail.com